1 banana
1 kiwi maduro
1/2 palta chica, madura
70 gs espinaca fresca, sin tallos
1 cucharada castañas de cajú
80 ml leche
100 ml agua
Método:
Cortar la banana en rodajas. Pelar el kiwi y cortar en cubos. Abrir la palta a la mitad, retirar el carozo, y cortar en trozos. Colocar todo en la licuadora con la espinaca, castañas, leche y agua. Licuar a velocidad máxima. Sale 1 vaso grande.
Este Smoothie es pura salud♥ Cremoso, delicioso y la mejor manera para empezar el dia. Si queda un poco espeso, agregar mas leche. Que tengan un lindo dia!
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